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100道空气炸锅食谱,荤的、素的、海鲜、小吃齐全,有锅的收藏

发布日期:2021-12-02 00:14浏览次数:
本文摘要:现在,越来越多的人开始注意饮食康健了。可是人难免会有口腹之欲。我特别喜欢吃炸鸡翅和油条。可众所周知,油炸食品是很不康健的,不仅油脂高,也容易长胖。那怎么办呢?但我发现许多人家里的空气炸锅买回来,只会做鸡翅,久而久之也就闲置了。

康健

现在,越来越多的人开始注意饮食康健了。少油少盐成为了康健饮食的标志。

食谱

可是人难免会有口腹之欲。我特别喜欢吃炸鸡翅和油条。可众所周知,油炸食品是很不康健的,不仅油脂高,也容易长胖。

那怎么办呢?空气炸锅就是我的救星!它通过空气快速的加热,形成循环热流,逼出食物油脂,裹在外貌金黄酥脆,到达煎炸的口感。但我发现许多人家里的空气炸锅买回来,只会做鸡翅,久而久之也就闲置了。其实它能做的工具太多了,不仅能做荤的,还能炸素的,做点心,做海鲜等等。

所以今天,我就来给大家分享一套空气炸锅的食谱。包罗了两百多款美食,我根据这套食谱做出来的食物,不仅省油康健,而且金黄酥脆特别好吃!文末可以获取3套完整食谱给大家看一下,我根据食谱做出来的美食吧~空气炸锅-肉类鸡爪软烂酥脆,吃得停不下来牛肉干,软硬水平刚恰好,孩子很喜欢空气炸锅-素菜空气炸锅-海鲜鱿鱼圈实验了一次就乐成了!皮皮虾是老公的最爱空气炸锅-点心蛋挞我和孩子都很喜欢吃学着做了一次虾饼,外脆里嫩,很是乐成!想要这三套空气炸锅完整版的可以来找我领取了。


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